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ホットヨガは男性もいいの?

ホットヨガは女性が行うものというイメージがありますが、現在はホットヨガスタジオに通う男性が増えているのだそうです。 ホットヨガは激しい運動ではないので、運動が苦手な男性でも安心です。   ホットヨガはインナーマ・・・

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